初めてでも安心してダイエットジムに通いましょう

ダイエットジムに通いたい!まずは無料カウンセリングを受けよう

初めてでも安心してダイエットジムに通いましょう

男女

運動が苦手でも大丈夫

運動が苦手だと思っている人は中目黒にあるダイエットジムに通うのがおすすめとなっています。ダイエットに特化しているジムなので、きちんと無理なく運動をすることが出来るでしょう。また、専門的な知識と経験を持っているトレーナーが指導をしながら運動やトレーニングをしていくので、怪我の心配もありません。全てハードな運動ではないので安心して通ってみましょう。

個人に合わせてトレーニングをしてくれる

ダイエットジムでは本格的なトレーニングに入る前に体組成の測定や分析、機能的評価などを細かくチェックしていきます。これらをチェックをすることによって身体の状況や特徴などを把握することが出来ますよ。また、チェックした結果によってトレーニングを組んでくれるので初めてでも効果的なトレーニングが可能でしょう。

無料カウンセリングや施設見学に行こう

数多くのダイエットジムやプライベートジムなどは最初は無料カウンセリングや施設見学を実施しているところがほとんどです。そのため、まずはじめに無料カウンセリングなどに行ってみると良いですよ。実際にトレーナーから話を聞いて、体験でトレーニングをすることにより色々な発見があります。

まずはお問い合わせを

ダイエットジムに通うためにも、お問い合わせをしていきましょう。お問い合わせ方法はジムによって違いがありますが、大体電話申し込みやインターネット申し込みがあるので連絡を入れやすい方を選択することです。お問い合わせで無料カウンセリングや施設見学などの予約を入れて、ダイエットのためにジムを通う第一歩にすると良いでしょう。

信頼出来るダイエットジムを見極めるポイント

  • 自宅や職場から通いやすいか
  • ジムの中は清潔感があるか
  • トレーナーの対応は良いか
  • 無理しない程度に通いやすい料金設定か
  • 口コミや評判が良い
  • 利用者の雰囲気や年齢層が合っているか
  • 充実したサービスが揃っているか

実際に無料カウンセリングを体験した人

事前に雰囲気などを知れて良かったです(20代 女性)

本格的にダイエットをしたくてジムに通うと決めた際に、無料カウンセリングを利用しました。初めてのジムだったので分からないことがたくさんありましたが、事前に色々と話を聞くことが出来て安心して入会しました。また、ジムの雰囲気なども知れたので良かったと思います!